10 мифов об алкоголе

19 Мар
2013

мифы про алкогольУверены ли Вы, что в достаточной мере представляете себе весь вред, который может нанести человеку алкоголь? Некоторые говорят, что алкоголь — это не только вредно, но и полезно? Разрушим 10 мифов об этом.

1) Если можешь много выпить – значит, здоровья хоть отбавляй
На самом деле наука называет это толерантностью к алкоголю — признаком уже второй стадии алкоголизма. Дальше будет намного хуже — человек сумевший всех перепить получает лошадиную дозу токсичных продуктов, образующихся в результате усвоения в организме этилового спирта. В следствии этого  формируется алкогольная зависимость, сердечно-сосудистая система находится в постоянном напряжении. И в конце концов не выдерживает такой сумасшедшей нагрузки. По результатам исследований, проводившихся в свое время Всесоюзным кардиологическим центром АМН СССР, именно алкогольное поражение сердечной мышцы в Советском Союзе являлось причиной в 30% случаев внезапной смерти у мужчин в возрасте до 45 лет. С тех пор ничего не поменялось.

2) Алкоголь усиливает аппетит
Проявлению легкого чувства голода способствуют только крепкие напитки, да и то лишь малые их дозы — 15-20 мл этилового спирта. Спиртное воздействует на нервные центры, которые отвечают за чувство голода-насыщения. Этот процесс длится не менее 15 минут. Пить много, особенно перед едой — бессмысленно для возбуждения аппетита и опасно для желудочно кишечного тракта, поскольку крепкие напитки раздражают слизистую желудка и пищевода. А это зачастую приводит к изжоге, а потом и к гастриту.

3) Антибиотики и алкоголь совместимы
Алкоголь может только понизить эффективность некоторых антибиотиков. Для жизни это не опасно, но могут возникнуть негативные побочные эффекты, такие как чрезмерно сильное состояние опьянения. Помимо этого, алкоголь, замедляет процесс исцеления. А если алкоголь сочетать с болеутоляющими средствами, особенно ацетаминофеном (тиленолом), ибупрофеном и аспирином, то существует  риск повреждения тканей кишечника.

4)  Алкоголизм лечится
Любые лечебно-медицинские процедуры, в том числе и кодирование, могут лишь помочь психологически отказаться от употребления алкоголя. Но стоит закодированному алкоголику хоть раз приложиться к рюмке — все проблемы возвращаются и даже усугубляются. На начальной стадии алкоголизма в случае входа в запой остановиться и прервать алкогольные процедуры гораздо легче, чем на второй (там уже речь идет о серьезных запоях). О третьей стадии лучше даже не думать.

5) Блевать стыдно
Приступ тошноты — это естественная защитная реакция организма на токсикоз. В том числе и алкогольный токсикоз. Если вас тошнит от чрезмерной дозы алкоголя — значит, организм еще способен оградить себя от бездумных поступков его владельца.

6)  Алкоголь понижает артериальное давление
Существует мнение, что алкоголь (а особенно коньяк) расширяет сосуды. Мизерная доля истины тут присутствует — небольшие дозы спиртных напитков и в самом деле ослабляют тонус сосудистой стенки. Но одновременно с этим они усиливают частоту сердцебиения. А артериальное давление напрямую зависит от объема крови, выталкиваемой из сердца. Чем этот объем больше, тем соответственно выше давление. Ситуация усугубляется тем, что многие спиртные напитки содержат биологически активные вещества, такие как тирамин (вермуты, вина, пиво), кофеин (ликеры, коктейли), которые сами по себе могут оказывать влияние на артериальное давление, причем в большинстве случаев неблагоприятное.

7) Больше выпил – крепче спишь
Действительно в состоянии опьянения люди быстрее засыпают. Но алкоголь нарушает нормальные фазы сна, особенно поздние. Часа через четыре сон постепенно уходит и организм приходит в возбужденное состояние. Сон становится беспокойным, человек легче пробуждается, а проснувшись, мучается от похмелья. Кроме того, если это повторяется периодически, то через три ночи такого пьяного засыпания даже первоначальный снотворный эффект от спиртного начинает затухать. А поскольку алкоголь — не только успокаивающее средство, но и мышечный релаксант, он может спровоцировать храп а иногда даже многократные краткосрочные остановки дыхания во сне. Все еще думаешь о трех литрах пива перед сном?

8) От алкоголя толстеют – стало быть, он питательный
Алкоголь, особенно крепкий, вообще не содержит питательных веществ. Углеводы, что в нем содержатся, превращаются исключительно в жирные кислоты, которые откладываются на животе, боках и пр. Кроме того, большие дозы спиртного тормозят нервные центры, сигнализирующие о насыщении (поэтому пьющие люди часто страдают от переедания). Поднимая рюмку крепкого спиртного, помни — каждый грамм содержит не менее 7 ккал.

9) Алкоголь снимает стресс
Поднять настроение с помощью алкоголя вполне реально. Но для этого выпить надо совсем немного — 20-30 мл водки или коньяка. Алкоголь провоцирует интенсивный выброс дофамина (гормона радости), играющего важнейшую роль в психофизических реакциях. Этот всплеск гормонов вызывает у человека радостное возбуждение, эйфорию. Но большая доза исчерпает под чистую все запасы дофамина — и наутро к стрессу добавляется похмельная депрессия и угнетенное состояние.

10) Аллергии на алкоголь не бывает
Действительно, этиловый спирт не вызывает аллергических реакций. Чего нельзя сказать о прочих составляющих напитков. Научно доказано, что сульфиты, используемые для консервации вин, могут вызвать приступы астмы. Аллергию также могут спровоцировать красители, ароматизаторы, полифенольные соединения в составе вина, коньяка, алкогольного коктейля и т.д.

Оставить комментарий или два

Наверх