Записи с меткой ‘омлет с овощами

Омлет с овощами

Ингредиенты (на 1 порцию):

200 гр цв. капусты
50 гр зеленого горошка
1-2 помидоры
зелень
1 яйцо (60 гр)
50 гр молока
Соль, перец, приправы по вкусу

Приготовление:

1. Капусту и горошек отварить до готовности.
2. Взбить яйцо с молоком, приправить солью, перцем.
3. В порционную формочку положить овощи, залить яичной смесью и поставить в духовку/микроволновую печь и запекать до готовности.


Наверх